명상음악듣기 힐링하기

어서오세요. Templog에요. 방문 하신 분들도 전부 여름 휴가 다녀오셨나요?? 우리나라 웬만한 많은분들이 7월말에서8워초에 여름 휴가는 다녀온다고 하죠. 저는 아직 일때문에 가진 못했습니다 살짝 선선해지는 가을에 다녀올까 해요.

사실 요즘에 이래저래 바빠서 한번 휴식을 취하고 싶긴 한데 여유가 없는것 같습니다. 그렇기에 간혹은 집에서 명상음악감상을 하시면서 마음을 다잡고 힐리을 하기도 하게되는데요. 이번에도 오전 일찍 일어나서 명상음악감상을 해드려 보고 있습니다.

바쁜 하루 일과를 보내면서 5분이더라도 눈을 감고 생각을 해 보았던적이 별로 없으실것 같기도해요 잠깐 휴대전화도 내려놓고, 조용한 명상음악감상을 하면서 5분정도 눈을감고 휴식을 취해주는것도 정말큰 참고가 되어지는듯한데요.

저도 이번엔 명상음악감상을 하고 있어요. 마음이 한결 편안해지는것 같기도하고 치유이 되어 지는 기분이십니다. 저는 한 15분 정도 하고 난다면 정신이 완전 맑아 지는것 같기도합니다. 때때로 정신없고 머리속이 복잡할떄가 있잖아요.

그럴때 한번씩 마음을 진정시켜주시고 안정시켜주게되는 이러한 조용한 음악을 들어 보며 눈을 감고 음악에 집중해 주신다면 정말 상쾌해집니다. 이번 시간에 소개한 음악은 자연소리가 더해져서 마치 숲속에 온것같은 착오도 드시게 하게되는데요.

이번에 찾아주신 방문해 주신 분들도 지금 즉시 한번 명상음악감상을 해 주시게 되면 엄청 좋을것 같습니다. 저또한 좀전에 일시적으로 감상 하고 왔습니다. 정말 추천해드려보고자요. 마음을 비우고, 복잡한 머리를 정리해주시는데 이만했었던게 없는듯하겠죠.